Entrevista

🎯 Pra quem são meus serviços?

🧠 Pessoas que buscam transformação pessoal e emocional:

• Que enfrentam dores internas, traumas ou dificuldades em seguir em frente
• Que se sentem travadas ou sem energia
• Que vivem confusas sobre suas escolhas e sentem falta de clareza ou direção
• Que lidam com ansiedade, medos, pânico, depressão ou insatisfação constante
• Que desejam mudar de vida, de carreira, ou simplesmente se reencontrar

👥 Empresas e equipes que desejam:

Potencializar resultados com foco em bem-estar coletivo

Melhorar a comunicação interna

Desenvolver lideranças conscientes

Integrar pessoas com mais leveza e propósito

Monique Gardingo

👩‍💼 Quem sou eu?

Sou Monique Gardingo, casada com Thiago e mãe do Rafa 💙
Sou jornalista de formação, com especialização em Desenvolvimento Humano.
Minha missão é apoiar pessoas a encontrarem direção, leveza e propósito — dentro e fora do trabalho.

Amo dar aulas, oficinas, palestras e criar projetos com alma.
Criei o TransformarELAS, um projeto de desenvolvimento feminino, e oficinas para pré-adolescentes (de 8 a 13 anos) sobre autoestima e escolhas conscientes.

Vibro por uma vida com equilíbrio, fé, amor, alegria e contribuição. 🌻

📚 Minhas formações e caminhos de estudo

Sou apaixonada por estudar o ser humano e pesquiso desde 2007.
Minhas principais áreas de formação e atuação são:

• 📘 Comunicação, Coaching e PNL
• 🧠 Inteligência Emocional & Eneagrama
• 🌿 Constelações Familiares & Análise Corporal
• ✨ Meditação, Mantras e Reiki (Florais da Mata Atlântica, Bahia e Minas)
• 🌀 CNV – Comunicação Não Violenta
• 💼 Empretec, Liderança de Equipes e Gestão de RH
• 🌳 Estudos de Florais: Mata Atlântica, Minas e Bach
• 🔮 EFT, Barras de Access e outras práticas integrativas

Tudo isso se transforma em vivências práticas, onde teoria e alma caminham juntas.
Gratidão por caminhar comigo. Sempre com amor e consciência.

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